Min kropp svarar bra på behandlingarna inkluderat mat och dryck.
Morgoncocktailen består av varmt vatten, äppelcidervinäger och cayennepeppar. Alla goda ting är tre….
ÅterställareBehandling med utsikt
Samt massor av te, bland annat ett jättegott hibiskus te, som Danni själv gjort.
Mitt hår har varit väldigt livlöst en längre tid. Har själv provat massor av olika behandlingar. Köpt svindyr hårmask från salong, vegansk och ska vara väldigt bra. Men icke för mig.
Nu blir det istället en mask på färsk aloe vera och färskpressad citron där man även har kärnorna med. Mixa allt och smeta på. Låt sitta några timmar. Det ger resultat!! Kan knappt tro att det är sant.
Dagliga oljemassager för hela kroppen och bad i ett par timmar efter det. Hon häller i ett vitt pulver som ska vara renande.
Supergod mat förstås. Frukost en mycket god grön smoothie serverad i ett ananasskal.
Lunch blev spagetti på morötter och gurka, med en sås på bl a avocado och basilika. Tar bilder på det mesta. Så vackert och så gott.
De första dagarna är jag rejält trött när jag kommer hem. Orkar inte så mycket. Blir besök på någon bar, en alkoholfri drink eller te. Sängen kallar tidigt.
Go lunchMobil shopping
Ska flytta till ett annat ställe, vid Mangsit beach, nära Verve villa och gångavstånd. Känner mig inte hundra trygg där jag bor heller. Jag är enda gästen och de verkar inte ha någon security. Vaknar av ett jäkla liv en natt……. apor på taket konstaterar jag efter ett tag. Pulsen lägger sig och jag somnar om
Efter frukost på Kebun Ruhani, blev jag hämtad av Dani på hennes vespa och så for vi till Verve Villa på Mangsit Beach, där hon har sin mottagning/SPA, Devaya.
Hon gjorde en check av mig och uppskattade att jag behöver 5-7 dagar för att komma på rätt köl igen. Jag är inte alls i samma dåliga skick som sist. Så nu är det all inclusive som gäller för 1 vecka framåt. Detox, massage, diet, behandlingar, hårmassage, bad mm. Bli riktigt omhändertagen.
Love the view Palm tree in my tea
3 rätters lunch, så himla gott. Smakar extra gott med en sån härlig utsikt som man har här.
Framåt eftermiddagen kom så det dagliga regnet, slutar lika plötsligt som det startade.
Idag gick jag hem, min enda chans, eftersom jag måste vara i vila de andra dagarna. Blev en uppfriskande promenix, tog 40 minuter ca, 4 km.
Ska kolla efter ett annat boende, närmare Danis. Man kan bo på Verve villa, men det är liksom långt över min budget.
Trött, trött, trött på kvällen. Åt min soppa, som Dani skickat hem med mig. En god och krämig pumpasoppa.
Strömmen gick,letade fram mina ficklampor ifall det händer igen. Oddsen är ganska låga att det ska hända igen…
”To set priorities means to decide what to leave aside”
Flög med Garuda till Lombok. Snabbt och prisvärt. Vill helst inte åka båt över på grund av instabilt väder. Sjösjuka, nej tack.
Min vän Dani väntade på flygplatsen. så glad att se henne igen och att hon själv tog sig tid att hämta mig. Hann prata en hel del på turen Hon och dottern har flyttat till ett annat boende. Kinesen, som hon hyrde av tidigare, ville dubbla hyran när hon ville förlänga kontraktet. Han ansåg att hade hon klarat den förra hyran 1½ år, borde hon klara det dubbla. Konstig människa och konstigt tänk. De hittade ett annat och flyttade i maj. Deras gamla hus står fortfarande tomt…..
Kubun Ruhani
Kom fram till Kubun Ruhani i Senggigi.Trevligt, fräscht ställe, 12 rum tror jag. Varit öppet i 6 månader. Var tidigare ett homestay. Bor högst upp med en fantastisk havsutsikt. Bra energi. Märks att det är lågsäsong här, jag är enda gästen. Sheraton ligger nästan tvärs över gatan, så gick dit och löste entré för att få ligga vid deras poolområde/strand. Värt pengarna.
Middag på restaurang Asmara som ligger granne med mitt boende. Trevligt ställe med egen köksträdgård, bageri, konstutställning och butik. Käkade en urgod veganburgare och gingertea med färsk ingefära i. Riktigt gott. Fick en massa tips och råd från personalen om vad jag ska se och göra här på Lombok. Var ju här förra året, men hade inte så mycket tid då. Måste göra en lista som jag kan bocka av.
Room with a view
Njöt av utsikten från min terrass när jag kom tillbaka. Himlen är mycket vacker ikväll.
Namaste
I morgon ska jag ”checka in ” hos Dani på Devaya Lombok
”Every object, every being is a jar full of delight”
Bali dörr
Dax att packa pappas packsäck igen. Hade bokat en bil som skulle ta mig till Sanur. Samma chaufför som körde mig från Pemuteran till Lovina.
Var förvarnad att det kunde vara mycket trafik pga Galungan ceremoni på Bali. Där ALLA klär sig i gult och åker från tempel till tempel för att offra och be. Men det var långt från hur det var från Denpasar till Pemuteran. Blev lite sightseeing, fantastiskt vackert. Pratade en massa om vulkaner (hur det påverkar människor att leva så nära en vulkan som ”lever”, många är evaukerade) resor, kungligheter och dieter. Högt och lågt. Stannade och köpte avocado för nästan gratis. Tog ca 3 timmar att åka med ett par stopp.
Bokat en natt på Ari Putri Hotel som hade bra omdöme och bra priser. Men tyvärr, jag kommer inte att bo här igen. Mörkt och murrigt, trasiga lampor, dåligt städat (mat kvar i kylen), knapphändig info vid incheckning. Gav mig dålig energi. Jag vet, jag är arbetsskadad, men för mig som sätter service och välkomnande högt, drar det ner mitt omdöme. Men jag skulle bara stanna en natt, läget är i alla fall bra. Inte långt från stranden. Snabbt klä om, käka lunch och så iväg till beachen. Gillar Sanur Beach, oändligt lång. Mycket space, i vanliga fall. Dock inte idag, lördag. Hamnade mitt i ”Internationella skolan”, där elever och föräldrar hade någon form av aktivitetsdag. Så i med öronproppar och solglasögon på och in i min ”bubbla”.
Tycker att detta med alla hundar som är lösa blir värre och värre. Hört om fler och fler som blir angripna. Man känner sig inte trygg längre. Hade en stor pudel som hängde på beachen, hade halsband på, så någon äger den. Så satans äckligt när de sätter sig och skiter och pissar på stranden mitt bland alla människor. Jag klarar inte av det. Undrar om det finns något ställe där man kan slippa allt detta. Jo, Gili öarna förstås. Så skönt det ska bli att åka dit. Nog med gnäll nu.
Gick en lång sväng tillbaka från stranden, alla dessa vackra Balidörrar, kan inte få nog. Tar massor av bilder. Stannade på Zula, det veganska stället med butik och restaurang. Köpte en hälsodrink och kokosolja. Rekommenderas, har käkat där många gånger, alltid gott.
dav
dav
dav
dav
dav
På kvällen hade jag siktet mot ett annat favoritställe, Malika Secret Moksha. Häftigt, annorlunda ställe, där de ocksä har butik och restaurang. Tyvärr hade de inte matservering ikväll men jag var inte vidare hungrig, så fika blev det. Vegansk cheese cake och ginger/lemon tea. Smarrigt som attans. Det är som stora trappsteg upp till andra våningen, där man kan hänga på trappstegen eller sitta däruppe. Blev att sitta en lång stund där, skriva lite, reflektera. Köpte med mig en burk nygjord coconut jam som jag ska ha som present till Dani.
Malaika SectretTid för fika
Självklart började det regna när jag kom ut och skulle gå hemåt. Men vad f-n, man kan inte bli mer än blöt så jag bara gick. Lyckades med att missa hotellet på vägen tillbaka, gick alldeles för långt. Typiskt mig. Vad ska man säga om det, vimsig och out of control. In i mitt murriga, not my style room. Gav mig dåliga vibbar. Sov dåligt, åska och regn på natten.
i have a constant craving to be where I am not
Tack och hej Sanur och Bali. Nu lyfter jag mot Lombok
”Be careful for the closed doors, detours and roadblocks.
They protect you from paths and places not meant for you”
9-11.11
Från ett lugn till ett annat. Lämnade Taman Sari nöjd. Kan tänka mig att komma tillbaka, utforska mera om området. Ett helt annat tempo i den här änden av Bali. No stress.
Bokat 2 nätter på Villa Agung Beach Inn. Möttes av Sandy, ägarinnan. Hon hade gett mig ett rum på nedre plan. Jag hade bokat på övre plan med havsutsikt, så började ”knorra”. Pga vattenläcka sa hon. Jag blev misstänksam, eftersom jag är ”van” att använda som vit lögn när man är överbokad. Men det visade sig stämma. Hon visade mig till och med. Jag förklarade min reaktion, att jag är i branschen. Där var isen bruten och blev ännu bättre när hon fick veta att jag inte var från Nederländerna (hon gillar dem inte, gnälligt folk. OBS hennes ord, inte mina) och gav mig den finaste, helt nyrenoverade rummet. Läckert ställe. 11 rum och jag var enda gästen. Hon har haft stället i 20 år och vill sälja (hmm ska jag köpa???) Hon bor i huset bredvid och kan aldrig slappna av. Med 11 anställda att hålla efter och jaga på hela tiden. Sandy var på väg till Australien och Nya Zeeland när hon hamnade i Lovina av en slump. Där hon byggde sitt hus, var det tidigare en kyrkogård får jag veta. Hon har en kompanjon från Lovina, Nyoman. Han snackar oavbrutet. Jag bara nickar och instämmer. Vill jag köpa eller hyra något här är han en utmärkt kontakt. Intressant att lyssna på andra människors livsöden. Men förstår att hon vill sälja, hon är 74 år, fast det ser hon inte ut som. Behöver får njuta av livet innan det är för sent. Läs gärna hennes blogg på hemsidan.
Beachen
Bintang i solnedgången och middag med Sandy.
Älskar det här med att resa själv, enklare att skapa kontakter.
Blev 2 dagars massage med havsutsikt och vågornas brus.
Åkte in med Sandy och Nyoman till Lovina. Bilder på Delfinstatyer. Vägrar åka på delfinutflykt, trots alla guider som jagade mig. Stressa de stackars djuren, aldrig.
Lovina
Hamnade på ett fik, ofrivilligt länge, på grund av häftigt regn. Ett grekiskt café, Greco. Fick tid att tänka och skriva av mig.
Sinnesro är det många som söker. Det är inget man bara kan åka iväg några dagar, ”logga ur” och sedan tillbaka i samma gamla hjulspår. Det tar tid. Jag själv jobbar på det, naturen, tillbringa tid med mig själv. Sakta men säkert så.
Hörde om en podcast av en kvinna ang att släppa taget. Hon använder sig av 10 sekunders-regeln. Håll en pryl/klädesplagg/skor i handen. Känner du inget inom 10 sekunder, gör dig av med det. Din börda blir lättare för varje oviktig sak du gör dig av med. Låter perfekt i mina öron.
Så fortsatte min vandring i solen/regnet. Men orkade inte gå hela vägen tillbaka, mycket trafik, så blev en Beemo sista kilometerna.
Gillar stället jag bor på. Det enda negativa är alla skällande hundar. Sandy har 4 inne på sin gård och så är det 2 hundar som håller till på hotellet. Som skäller så fort någon passerar på stranden. Mycket irriterande. De har en öppen övervåning mot havet, perfekt att sitta och slappa, yoga.
Massagen, helt underbar. Faller in i ett meditativt tillstånd, lyssnar på vågorna (selekterar bort skall från hundarna). Massören berättar om den stora ceremonin som är i morgon över hela Bali. Man klär sig i speciella kläder och tar sig till sitt tempel och offrar gåvor och ber i princip hela dagen. Lär säkert se en hel del i morgon när jag ska åka söderut.
Sista kvällen har jag fått hjälp att boka bord på Secret Garden. Hade läst om det på Trip Advisor och Sandy pratade så gott om stället. Har bra vegetarisk mat. I deras utmärkta service blir man hämtad där man bor. De har bara 5 bord, så det brukar vara fullbokat. Men inte i kväll, lågsäsong som det är. Jag är till att börja med enda gästen, senare kommer ett par, så helt allena är jag inte. Väldigt läckert ställe, riktigt secret. Som välkomnande hade man skriver ””Welcome miss Lina” (Linnér) och blev bjuden på en starter. Tempe med mangosalsa. Gick all in och körde 3 rätter, det är ju fredag. Avocadosallad, Vegetarisk curry och som grädde på moset avslutade jag med en gudagod chokladkaka. Wow. Suverän service och så trevlig personal. Blev sen körd tillbaka till hotellet.
mde
mde
dav
dav
dav
Sista morgonen mötte jag dagen på övervåningen med yoga. Hann att säga hejdå till Sandy och Nyoman. Sparat Nyomans kontaktuppgifter för framtiden. Om jag vill komma tillbaka och hyra något en längre tid.
Lifeisbetterinflipflops.blog 