Kuta, Lombok, blandade känslor

”She had the soul of a gipsy, the heart of a hippie, the spirit of a fairy”

24-27 november

Blir bil från Sekotong till Kuta, tog någon timme. Himla kul chaufför och hans kompis. Spelade ABBA så det stod härliga till.

img_20171125_095710-1847158521.jpgimg_20171125_124024-1112142365.jpg

 

img_20171124_131859-61114585.jpgimg_20171124_143014821519776.jpg

 

Har bokat 3 nätter på Pipe Dream Villas Resort i Kuta. Svårt att få en överblick vart man ska bo, men det här blir bra. Har lyxat till det att boka villa med egen pool. Avskilt och skönt. Bra pris. Stoooort rum, härligt badrum med badkar, walkin closet.  Trevlig och serviceminded personal, sånt gillar jag. Frukost serverades vid villan.

Hittar en hel del matställen via Trip Advisor, som ska passa mig.

Käkade god falafelburgare på Milk Espresso, ett poppis ställe. Häftig inredning. Fint välkomnande av ägarna, ett par från Australien/Nya Zeeland. Men servicen kunde vara bättre. Meny fick jag snabbt, men där tog det slut… God mat i alla fall och slog till på dessert. Vegansk chokladkaka. Gott??? Sanslöst gott!

Dagliga regnet kommer punktligt runt kl 15 och då gäller det att ta skydd, för det är inte ett stilla regn precis….

Har blivit varnad av bl a chauffören som körde mig från Mangsit, för alla barn som vill sälja till dig. Det är riktigt så, de kommer till och med in på restaurangerna.

Väldigt stora kontraster när jag går ned mot stranden. Gatan innan strandpromenaden är en salig blandning av homestays, hotell, restauranger, surfshops,  locals. Ungar springer nakna, hundar letar efter något att äta. Där man tydligt kan se fattigdomen, alla barn som jagar en och vill sälja armband. Men köper du av en kommer det 20 till….. Alla warungs, matställen. Alla vill ha en del av kakan, men finns det underlag så att alla kan få en del av kakan?

Guovernment bygger 10.000 bäddar här i Kuta. Det är mycket det. Undrar hur det kommer att se ut här om 3-4 år. En kopia av Kuta på Bali???

Stranden håller på att förstöras, man bygger en strandpromenad. Kommer Lombok att bli som Bali inom en snar framtid?

img_20171125_131038-413360007.jpgimg_20171126_154905-1434787977.jpgimg_20171126_122547761234613.jpgimg_20171126_151706-1847158521.jpg

Blev ”inregnad” på Sapori, en italienare. Bra reviews på Trip Advisor. Åt en god pasta pesto, snackade Zlatan med personalen, när de fick höra att jag var från Sverige. Blev bjuden på en pannacotta mot att jag måste vara ärlig och säga vad jag tyckte om den. Helt ok, men jag föreslog att de skulle toppa den med något syrligt för att kompensera det söta.

Fortsätter med mat, grannen till Pipe Villas, är ett creperie. Käkade glutenfri galette, vegetarisk fyllt med spenat, svamp och vitlök. Mycket gott. Kunde inte motstå dessert, en halva crepe, salty caramel. Wow.

Stort behov av massage, så kollade återigen på Trip Advisor, hittade Villa Bau Nyale, inte långt från där jag bor. Tog en promenad, genom smala vägar med kor och höns. Trevligt ställe vid vägs ände. Boutique resort, med samma upplägg som Pipe Dreams. Egna villor. Fick en omvisning innan det var dax för massage. 1 timmes oljemassage, strong. Gud så gött och skönt.  Jagad av hundar på vägen tillbaka. Är lite skrämmande med alla hundar här. De är inte små precis och kan bli aggresiva. Är man dessutom ensam känns det inte så bra. Mötte några locals som jagade iväg dem. Det är ett växande problem med alla vilda hundar, de blir fler och fler och tyvärr mer och mer aggresiva. Har inte brytt mig förut. Men nu blev jag rädd.  Klarade mig hem i alla fall.

Tidigare idag låg jag i solstolen, lyssnade på Björn & Navids pod.  Tittade upp på himlen, molnen som förändrar sig mer och mer, drog ihop sig till regn. För mig är denna pod en slags meditation. Idag handlade den om självkänsla. Vad är självkänsla och finns självkänsla? Har jag det? Tror att efter ett relativt ”långt” liv, har jag någon form av självkänsla.

Följer utvecklingen på Mount Agong, vulkanen på Bali. Den har legat och pyrt sedan augusti. Man har väntat på ett utbrott, folk har evakuerats, främst locals. Nu har den sprutit ur sig aska, flyg har ställts in. Får se vad som sker. Tänker på alla som får lämna sina hem i väntan på att den ska gå igång.

img_20171127_093234129919034.jpg

Efter 3 dagar i Kuta räcker det för mig. Tror inte att jag återvänder hit.

Nu väntar Gili Trawengan och äntligen träffa Anna och Justin.

 

 

Återhämtning på Silver Fern

”Do one thing every day, that scares you”  Eleanor Roosevelt

22-24 november

Sköna, härliga dagar med återhämtning på Silver Fern Beach Retreat. Tyvärr var det för blåsigt för att ge sig ut på sjön men stranden och solstolen räcker för mig. Behöver dessa dagar för återhämtning. Slappar i solen, pratar med ägarna Alanna och Roy,  ett par från Nya Zeeland, mycket trevliga.

Märks att det är lågsäsong, inte många gäster.

img_20171124_1112001981599680.jpgimg_20171122_1154262047645871.jpgimg_20171124_111134-1434787977.jpg

Silver Fern är perfekt om man vill ”komma från” och bara komma ned i varv. Efter 2-3 dagar är man redo för verkligheten igen.

Kan mycket väl tänka mig att komma tillbaka. Vill gärna ut till öarna som ligger utanför. Vädret måste vara mer stabilt enligt Roy.

Som vegetarian finns det tyvärr inte så mycket att välja på att käka, men ok att käka samma mat några dagar. Vegetarisk curry tröttnar jag inte på i första taget. Deras specialitet är färsk, nyfångad fisk.

Härligt att sitta på terrassen på kvällen, höra vågorna slå mot stranden. Inga andra ljud som stör.  Förrän på  morgonen när en tupp börjar gala tidigt som attans.

img_20171123_092953340428711.jpgimg_20171123_093246-1553601017.jpg

 

 

 

 

Lazy day @Purimas

20-21 november 2017

”Collect moments, not things”

img_20171120_141938-885241160.jpg

Idag kan inget hindra mig. Idag SKA jag ligga som fastklistrad i solstolen. Vila, lyssna på böcker och vara lat.

Så blir det. En dag på stranden förutom avbrott för lunch.

img_20171120_1502012047645871.jpgimg_20171118_081942-1607624078.jpg

img_20171120_170653-1847158521.jpg
Min terass på Purimas 

 

Drog in till Senggigi framåt kvällen, shoppade några småsaker, fina örhängen som inte kostar något alls, nästan. Fick pedikyr och manikyr på Orchid. Helt ok resultat.

På kvällen var det latinoshow i restaurangen. Jätteduktiga, barn och anställda. Ägaren av Purimas, en holländare som dessutom är mycket duktig i dans och har tävlat,  bjuder in lokala barn så att de får lära sig dansa. De var så duktiga. En fröjd att se dem. Tyvärr, ingen stor publik. Det märks att det är lågsäsong.

img_20171120_202252-191485788.jpgimg_20171120_210620699426027.jpg

 

21 november

Sista morgonen på Purimas, Dani kom och vi åt frukost tillsammans. Hon gjorde en sista check på mig. Pulsen är bra, på väg åt rätt håll. Men det tar nog ett par dagar till innan jag känner mig fit for fight.Kroppen tror ju att det ska komma mer behandlingar.  Nu är det vila som gäller 4-5 dagar framåt. Vila, hallå, det är jag jättebra på. Sa hej då, på återseende. Kommer att träffas när jag kommer tillbaka från Gili T. Lämnar en bag med kläder hos henne som jag inte behöver ha med mig.
Jag checkar ut och drar vidare.

img_20171116_083719761234613.jpg

img_20171116_083547821519776.jpg
Bye bye Purimas 

Bokat bil till Sekotong, ska bo på Silver Fern Beach Reatreat. Fram till Mataram är det ganska mycket trafik (långt från Balimycket trafik) men när så vägen drar sig söderut är det glest mellan bilarna och så  vackert. När jag kommer fram blåser det satan, vågor slår in över anläggningen, som ligger på stranden. Så här brukar det inte bra får jag veta av ägaren, som kommer från Nya Zeeland.  Idag blir det ingen solstol för Gunilla. Sitter på min terrass och ser hur palmerna böjer sig i vinden o havet stormar.

Framåt kvällen mojnar det och inte så hög sjö. Håller tummar och tår att jag får inta horisontalläge i morgon, Please, i need it.

Silver Fern har en avslappnad atmosfär, lugnt o stilla. Tror de har ca 10 rum. Ägarna bor på stället. Har sett en annan gäst, haha, så jag är inte ensam i alla fall. Jag gillar lugn och ro, men någon mer gäst än jag är trevligt.

Har tillbringat eftermiddagen och kvällen på terrassen. Utsikt över havet, hör vågornas brus,  skrivit. Börjat lyssna på Victor Frankes bok ”Livet måste ha en mening”. Handlar om hur han överlevde tiden i koncentrationsläger. Har man överlevt/gått igenom något liknande, så fruktansvärt, är nog mycket annat ganska oväsentligt.

img_20171123_111813-585736234.jpgimg_20171123_093230718993485.jpg

 

”Vägen, vägen låter oss längta, men den far oss förbi, medan vi står och väntar” Textrad från Peter LeMarc, en låt jag gick och sjöng på när jag vandrade Caminon tidigare i år.

Känner mig lätt till sinnet, blivit av med mycket tankar, händelser. Lärt mig att skilja på känslan och situationen, sära dessa åt. Få ett annat tankesätt. Mycket har blivit mycket klarare för mig sedan förra året. Ska bli bättre med att leva enligt Auyrveda, fått mer verktyg nu. Dani lever 90/10. Kan jag få till 80/20 blir det perfekt. Ha en ”skitdag” i veckan, då jag äter vad jag vill. Och en 24-timmarsfasta i veckan.

 

Devaya, sista dagen

19 november 2017

”Vill  man se regnbågen, måste man lära sig att uppskatta regnet”

img_20171119_111746-2051940152.jpg
Fina Dani i en av sina ”arbetskostymer” , har en för varje dag i veckan. Otroligt vackra i fina färger

När hårddisken är överlastad, trots ett antal konfigurationer, skräp samlas som måste rensas. Sorger, saknad, besvikelser, som snabbt blir till sår som gör ont, men tar lång tid att läka. Så för att göra en uppdatering, rensa är jag hos Dani på Devaya@Verve.

img_20171119_111839-1880328963.jpg
Efter 7 dagar av behandlingar mm hos Dani

Så allt har ett slut. Idag är sista dagen hos Dani. Känsla av vemodighet. Men den här veckan har gett så mycket, fysiskt och psykiskt. Har fått verktyg som jag kan och ska bruka i min vardag hädanefter.

Inte alls jobbigt att fasta nästan 24 timmar. Ska göra detta 1 gång i veckan från nu.

Efter de vanliga morgonrutinerna, vilket nu även inkluderar tarmsköljning och drinkarna.

Handmassage och fotmassage, underbart skönt.

Sedan värsta frullen. Vegansk  bacon och äggröra. Så jävulskt gott. Bacon är kokosnötkött som fått köras i ugn/stekts. Lite soja och peppar på.

Äggröran gjord på smulad tofu, steker, i med lök, tomater och kryddor och så Bjäst över för en ostig känsla och färg. Ofattbart så gott.

img_20171119_103903-1672208584.jpg

img_20171118_1458571535625109.jpg
Lunchen idag var nudlar och grönsaker, lila sötpotatispure och på toppen seaweed. Kunde inte äta upp allt gräs, klarade inte smak och lukten, sorry. Vet att det är så nyttigt men får bara i mig lite. Det är samma sak med spirulina. Så äckligt.

 

img_20171118_112430-494334831.jpg
Veganpannkakor, satan i gatan så gutt. Gjorda på havre, lite mjöl, vatten, kokosmjölk. Toppat med frukt.

Behandlingarna fortsatte med rissäckar på kroppen och så oljan i håret. Fick med en flaska av denna, min olja, som jag kan använda hemma.

Lite vila, ligga och se på havet. Sedan en helkroppsmassage följt av bad.

Lämnade Devaya för sista gången, den här resan.

img_20171120_120908-8527282.jpg

 

På kvällen kom Dani och hämtade mig och vi åkte hem till hennes och Elas (dottern) nya hem. Bor numera i Bata Layar, upp på en höjd. Med en fantastisk utsikt. De hur ett rum i ett hus som ägs av en engelsk dam. Hon är ofta bortrest på uppdrag, som nu i Indien. Hon har även 2 till rum som hon hyr ut. Ligget så vackert, pool. Ser ända ned till sydvästra Lombok.

Jag hade fått göra en önskelista över mat jag ville lära mig att tillaga.

Gjorde roti, bröd, linscurry och 2 olika sorters färskost, allt veganskt förstås. Vi fixar och sitter sedan ute på terrassen och käkar. Det här är sådant jag kan göra på hemmaplan.

Avslutar kvällen med en kopp te och givande samtal. Dani har blivit en god vän och jag är så glad över att hon kom i min väg för ett år sedan.

img_20171119_174847789766057.jpg
Mor och dotter 

img_20171119_184101283644531.jpg

Devaya dag 5 och 6

17-18 november 2017

”Livet är en förlorad sommar, ett ljus i en trädgård som vinden blåser ut”

Ny dag – nytt boende

Checkat in på Puri Mas, ligger vid Mangsit Beach. Fantastiskt ställe, med alla sorters boende. Från standard upp till riktig lyx, egen villa med pool. Jag håller mig till standard. Bra nog för mig. Mycket trevlig personal, vänliga, tillmötesgående och rätt inställning till service och värdskap.

img_20171120_170653-413360007.jpgimg_20171116_1704222047645871.jpgimg_20171210_232018-413360007.jpgimg_20171116_182029-1434787977.jpgimg_20171117_064314-1847158521.jpg

Överlycklig idag för att jag får min favoritfrukost. Gröt gjord på havregryn, cashew, dadlar, vatten, kokosolja och lite kokosmjölk. Toppad med banan, papaya och kanel.

Wow, så himla gutt.

IMG_20171116_120252.jpg
God god gröt
IMG_20171116_145503.jpg
Bad med meditation
IMG_20171116_161829.jpg
Harmoni

img_20171117_083050-1112142365.jpg

img_20171117_083106340428711.jpg
Mitt behandlingsrum på Devaya
img_20171119_111746-2051940152.jpg
Fina Danni

Behandlingarna i dag: ansiktsskrubb, mask, fotmassage, olja i håret med huvudmassage. Djup meditation för att öppna upp 3:e ögat. Kroppsmassage med de varma riskuddarna. Bad 1,5 timme. Kom in i djup meditation i badet.

 

 

Hamnade på show på kvällen, på Puri Mas. Personalen stod för underhållningen. Riktigt bra. Slog till på en Virgin Mojito.

img_20171116_202148-61114585.jpgimg_20171116_211624761234613.jpgimg_20171116_212019821519776.jpg

img_20171116_1808422047645871.jpg
Grabbarna på väg till kvällens surf

Vaknade som vanligt 6 och gick till den lilla parken, där man kan meditera och yoga. Jag är ensam så här dags. Gör Qi gong och yogar. Älskar miljön, allt det gröna, blommor, tystnaden. Kan höra svagt brus från havet.

img_20171116_182029-1434787977.jpg

Gick via stranden bort till Verve villa idag.

 

Nya rutiner hos Dani. Ska starta med tarmsköljning med kaffe. Trodde hon skämtade med mig, men inte. Gott med kaffe säger jag, men dricker det hellre.

I övrigt samma procedurer som tidigare. Känns lättare i sinnet. Behandlingarna gör att jag bearbetar och släpper gamla tankar. Ett helt annat tillstånd idag.

Hade oväntat besök i behandlingsrummet, 2 getbäbisar och deras mamma. De stod bara stilla och stirrade, sedan vände de om och gick ut.

Menyn idag:

Frukost var en drakfrukt toppat med bananskivor och kanel

img_20171117_104054718993485.jpg

img_20171117_142655-1553601017.jpgimg_20171117_1443221263601043.jpg

Lunch paprika fylld med cous cous

Dessert bananglass med choklad. Det sista jag äter idag. Ska fasta till lunch i morgon. Får dricka te, vatten, sockerfri juice.

Efter vi var klara drog vi till stan, på Danis scooter. Dani skulle till Immigration och sen åkte vi till ett köpcentrum, Epicenter. Anna hade gett mig önskelista som jag ska köpa med mig till Gili T. Fick köpt kakao och Nivea.

Drog ner till poolen när jag var hemma på Purimas igen. Suga ut de sista solstrålarna och få se solnedgången. Njuta av en urgod mangojuice.

img_20171117_181544-585736234.jpgimg_20171117_1839001981599680.jpgimg_20171117_183918609679666.jpgimg_20171117_1845431421925281.jpg

När jag läste på Instagram i morse, fick jag veta att Rickard Wolff dött i natt., så sorgligt. Har träffat honom genom jobbet, mycket trevlig, sympatisk, ödmjuk och älskar hans röst. Tragiskt, livet ska vara längre än 58 år.

Drömde om syster A inatt, hon var så nära.