Lördag 12 oktober, 2019, Mount Lavinia, Coza Zeylon
”Be soft, kind and loving. But also take nobody´s shit”
Upp tidigt. Mediterade och yogade på mattan som låg i mitt rum när jag kom. Vilken service.
Blå himmel idag, härligt. Efter en underbart god frukost var det dags för behandling.
Asana, frun i huset, skulle ge mig en timme Japansk Reiki healing. Så underbart, härligt, avslappnande. Energigivande och spirituellt. Hon är en fantastisk människa. Kände av att jag hade mindre spänningar sedan sist.
Lite info om Japansk Reiki:
”Reiki kommer från Japan och beskrivs som en andlig livsenergi som finns i allt levande.
Reiki ger energi, kraft, självkännedom och ett starkare immunförsvar. Men först och främst ger Reiki insikter och en högre självkännedom. Grundaren av Reiki Mikao Usui menar att andlig insikt och visdom automatiskt ger en förbättrad hälsa.
Den klassiska japanska Reikin menar att allt levande har en livsenergi. Då Reiki har sitt ursprung från shintoismen som är en form av naturfilosofi där allt är sambesläktat genom livsenergin så är Reiki en metod för att återskapa en balans mellan människa och naturens gång. Mer än hälften av Japans befolkning är utövare av shintoismen och många kombinerar den med buddhismen.
Livsenergi, Ki används inom olika österländska traditioner och benämns som ki, chi och prana. Den kinesiska medicinen ( TCM) kampsporter, akupunktur, qi gong, tai chi, yoga, meditation och Reiki är baserat på Ki.
Klassisk japansk Reiki skapar ett meditativt tillstånd där du genom djup avslappning befrämjar hälsan.”
Detta var min tredje behandling av Asana. Har inte provat på denna form tidigare, men den gör mycket positivt med mig.
Ska passa på att lapa och pressa i solen mina sista dagar, sedan lär det dröja innan man får ligga på en strand.
Gick ned till stranden, la mig på en solstol som tillhör en restaurang/del av ett hotell, Mount Breeze som ligger på andra sidan rälsen, mycket nära Coza Ceylon. Många locals på stranden, skön stämning. Käkade veg sandwiches till lunch. Gott.
Låg där till 15 tiden, sedan började min långpromenad i jakt på ”soul coffee”, det goda kaffet som de serverar på Coza Ceylon. Mannen hade sagt att det var ”Keehls” som sålde det. Självklart var det den affären som låg längst bort. Ändå skönt med en promenix. Men inte fanns kaffet där. Hittade det på ett annat ställe. Köpte 2 paket att ge bort. Så tillbaka, gick till franska caféet för kaffe och en god kaka.
Det dagliga regnet kom när jag gick hemåt till Coza Zeylon.
Som alltid en god middag. Tack och god natt. Vemodet börjar klicka in, snart dags att lämna…
Lifeisbetterinflipflops.blog 